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Olá, pessoal! Tudo bem?

Postei anteriormente umas fotos e queria falar com vocês sobre o meu retorno às atividades. Passei um tempo triste por causa de algumas coisas e acabei saindo do controle de contar tudo que eu como. Além disso, alguns dias me rendi ao fast food. Resumindo: quilos a mais.

O bom é que não desisto de vez do que eu quero. Até posso desanimar. Sou humana, poxa, fico feliz, fico triste, enfim, eu me aceito do jeito que eu sou. Mas isso não pode me impedir de seguir em frente.

Entrei essa semana num grupo de treino funcional / crossfit chamado Team Mutante. Eu já tinha participado com eles em uma corrida de 5 Km e gostei muito da vibração (só que antigamente só tinha treino de manhã, agora fizeram um à noite). Sinto que vai ser como o Safo (tomara!).

Peguei umas receitinhas na internet bem na linha "vegana" e estou gostando muito.

Ontem eu e meu marido fizemos hamburguer de grão de bico. Preferi não comer com pão. rsrs



Hoje vou ver se faço mais dele e faço o pão Dukan. Só não fiz ontem porque fui no mercado, lavei louça e ainda tive que ir correndo para o treino.

Hoje trouxe para o trabalho minha Bento Box. Comprei no Vigilantes do Peso. Achei bem prática porque deixa tudo bem acondicionado e não é tão difícil levar na mochila.

De volta ao bom caminho :-)

Hambúrguer de grão de bico 

 Banana com passas 

Feijão, creme de espinafre, peixe, cenoura, tomate, alcaparra, alface, vagem e milho 

Como eu era antes de você

Geeeeente! E o livro virou filme! <3

Aos 26 anos, Louisa Clark não tem muitas ambições. Ela mora com os pais, a irmã mãe solteira, o sobrinho pequeno e um avô que precisa de cuidados constantes desde que sofreu um derrame. Trabalha como garçonete num café, um emprego que não paga muito, mas ajuda nas despesas, e namora Patrick, um triatleta que não parece interessado nela. Não que ela se importe. Quando o café fecha as portas, Lou é obrigada a procurar outro emprego. Sem muitas qualificações, consegue trabalho como cuidadora de um tetraplégico. Will Traynor, de 35 anos, é inteligente, rico e mal-humorado. Preso a uma cadeira de rodas depois de um acidente de moto, o antes ativo e esportivo Will desconta toda a sua amargura em quem estiver por perto. Tudo parece pequeno e sem graça para ele, que sabe exatamente como dar um fim a esse sentimento. O que Will não sabe é que Lou está prestes a trazer cor a sua vida. E nenhum dos dois desconfia de que irá mudar para sempre a história um do outro. Como eu era antes de você é uma história de amor e uma história de família, mas acima de tudo é uma história sobre a coragem e o esforço necessários para retomar a vida quando tudo parece acabado.





Para download do livro Como Eu Era Antes de Você, acesse o link:

https://docs.google.com/uc?export=download&id=0B7u-ku8QL7RIWmRMcWpOUTlxZms

Misturando...

:-D