Feliz, feliz!

Nem sei se emagreci ou não. Na verdade, voltou a ser lento, como eu tinha dito no último post. Mas eu fiquei boba de como ainda não desisti. Estou na luta desde julho e minha força de vontade nunca durou tanto.

Estou com um pouco de dificuldade em anotar tudo que como, é meio chato, mas pelo menos estou mais consciente na comida. Consigo passar em frente aos Fast Foods sem entrar neles e isso já é uma enorme vitória. Vencer o hambúrguer, o pastel, os doces, a pipoca doce... é como vencer um gigante por dia.

Quero, vou e preciso emagrecer.

Emagrecimento... devagar e sempre

É, meu emagrecimento tá bem lento. Nessa terça eu emagreci só 200 gr. Dá desânimo às vezes, vontade de parar com tudo. Mas eu já fiz tanta coisa, e aprendi tanto... não seria justa comigo mesma se desistisse.

Fico triste quando me sinto gorda, feia, sem sal. Não recebo elogios, e isso me deixa triste. Quando vejo outras pessoas recebendo na minha frente e eu como um nada, parte o meu coração. Mas eu sei que tenho que me amar e tenho que fazer com que as coisas fiquem melhores para mim.

Voltei a comer sementes de chia. Dessa vez coloquei no iogurte. Ficou gostoso. Vou continuar fazendo isso.

E vâmo que vâmo!

Começar de novo...

Ontem eu jantei. Agi com pensamento gordo e estou completamente arrependida. Hoje eu vou dançar até me acabar, pra amenizar a consciência. Não era para ter jantado e jantei, não era para ter comido aquele cuscuz e comi. Estou me sentindo uma bola gigante, mas vou lutar contra isso.

Sou guerreira!

Menos 1,3 kg!!! :-D

Que legal! Ontem eu fui no Vigilantes do Peso e emagreci 1 kg e 300 gr!

Que belezaaaa!!!!

Hoje eu comi 1 maçã de manhã, meia barra de cereal, e dei mole no almoço... amo cuscuz e não resisti a um pedacinho... comi arroz, feijão, peixe e salada. Nessa parte fui muito bem.

Estou com a consciência pesada de ter comido o cuscuz. Não valeu a pena, em nada.

Simbora, chuchu!

Hoje por enquanto estou indo bem, tirando a fatia de queijo prato no café (só tinha isso mais fácil na geladeira, para comer e correr) rsrs.

O meu almoço foi bem tranquilo. Uma carne assada pequena, 3 colheres de arroz. Só não resisti à farofa, que eu gosto muito. Dei mole nesse lado... Mas o ótimo foi que eu resisti ao sorvete de sobremesa. Sinto-me orgulhosa de mim mesma, por saber que nada disso é maior do que a minha vontade de continuar com a minha reeducação alimentar. Vai dar tudo certo, bebê! :-D

É isso, por enquanto.

Está tudo bem!

Ainda não me habituei tanto a mais um blog, mas vou tentar me acostumar.

Fiquei um tempo sem postar, mas ainda estou na luta. Estou perdendo peso aos poucos, bem devagar, isso dá até uma angústia, mas é melhor perder do que estar com 96 kg de novo. Agora estou com 91 kg.

Estou mudando meus hábitos de uma maneira que eu nunca pensei que fosse conseguir. Refrigerante só no final de semana, frutas no cardápio, pão integral, sementes de chia, chá amarelo... Comer frango e resistir à pele dourada... sacrifícios que estão valendo a pena. Eu vou conseguir.

Ontem fui ver o meu véu de noiva e vi que vai ficar lindo. Também vi um modelo de vestido igual ao meu. Fiquei encantada! Lindo, lindo, lindo...

Agora é eu emagrecer pra ficar muito legal.

Nesse sábado e domingo tirei o dia para dançar muito! Baixei uns vídeos do Youtube e mandei ver! Caramba, dancei até Rouge! Matou a saudade...

É bem mais fácil viver fazendo algo por mim e não me lamentando pelo fato do meu metabolismo ser lento. Se ele é lento, vou dar o meu jeito de melhorar. Se eu não fizer nada, aí que ele não vai melhorar mesmo!

Estou sem muita paciência de anotar os pontos, mas vou voltar firme e forte, hoje!

É isso aí!

Vai dar tudo certo, estou otimista!