Olá, pessoal, tudo bem? Espero que sim!
Voltei com a minha
assinatura recentemente e estou bem contente com o retorno. Fiquei um
tempo me sentindo perdida, sem contar pontos e comendo sem critérios.
Resultado: Engordei 1,6 Kg, tão pertinho da meta... se arrependimento
matasse... E ainda tive problemas com má digestão, cheguei a ir pro
hospital tomar medicação, é mole?
Não que esse aumento tenha
afetado muito minhas roupas, mas afetou a minha consciência. Páscoa,
aniversários... enfim, descobri que se eu não tiver um freio,
dificilmente conseguirei resistir a tantas tentações. Com os pontos eu
me controlo bem, pois sei onde posso ir. Baliza o meu comportamento
"furioso". rs.
Eu já falei outras vezes que o segredo da dieta é
vc sempre voltar depois de um erro gastronômico. É vc ver que errou,
avaliar onde pisou na bola e voltar "à luz". O segredo é se perdoar e
ter amor próprio. Reconhecer que não somos perfeitos, que somos humanos
passíveis de momentos ruins e falta de controle, e que podemos sim,
voltar de onde paramos.
Temos que nos amar, sempre!
Um beijão para vcs!
Suh
Aii Suh, que lindas palavras, vc me motiva muito nessa luta por não desistir de mim, srsrs Um grande abraço! =)
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