O dentista tinha me falado pra comer bem na última refeição antes da cirurgia, pq eu ia ficar um bom tempo sem por nada na boca. Pedi pro meu marido ir no Mc Donalds comprar um Mc Nífico Bacon com batata e coca zero. Sente a fúria! Kkkkkkk. Fazia cerca de 7 meses que eu não comia nada do Mc. Sabe como eu me senti? Normal. Não me fez feliz, nem ouvi anjos cantando. Engraçado como na reeducação alimentar vc começa a ter outra visão das coisas. Eu teria mais prazer em comer uma comida caseira gostosa do que aquele lanche. É, acho que estou começando a aprender que Junk food não traz felicidade.
Comi pizza também, beeeem picadinha. Aproveitei mesmo, pq fazer essa loucura de novo, fala sério. Momento gordice passou, voltei a ser a Sussu saudável. :-)
Nesses momentos, não deixei de contar os pontos das minhas refeições. Fazer loucura é uma coisa, por tudo a perder é outra completamente diferente.
Comprei dois livros de receita do Dieta e saúde. Fiz ontem o arroz de carreteiro light do livro e meu marido adorou! Ponto pra mim!
Meu café hoje está mais equilibrado. Coloquei a foto pra vcs verem. Não deixei o meu pãozinho, mas nem se compara com as quantidades que eu comia antigamente.
Tudo bem gostosinho. Tô me sentindo mais bonitinha e uma pessoa melhor comigo mesma. :-)
Ah, e são 15,70 kg perdidos! Ueeeeba! Ser contente, é o que temos para hoje. ;-)
Bjs da Sussu!
Lindaaaaa Suhhhhh!!! Parabénnnnnsssss!!!!!
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