Kombato!

Fiz a aula de Kombato sábado e adorei! A filosofia é maravilhosa, a gente se sente muito bem, o stress vai embora... queria ter essa aula mais vezes. Os meus músculos da coxa estão bem doídos, mas valeu muito a pena!

Aprendi técnicas de defesa pessoal muito boas! Estou animadíssima! E o melhor, queima muita caloria!

Se vc quiser conhecer, entre em www.kombato.org.br.

Seguem fotos do treino: